カラダにいいこと   

2009年 05月 20日

    朝食後 近くの山へ散歩に行く。


小鳥の声 

小川のせせらぎ

新緑の香り

家に帰って バランスボール

腰痛に効くー   効きそう


作品 風を受ける
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by kintarou53 | 2009-05-20 21:27 | 陶人形 | Comments(2)

Commented by moco at 2009-05-21 16:21 x
小鳥の声、小川のせせらぎ、新緑のかおり・・・
そこにいるだけで、心と身体が清められそうです。
 
バランスボール。けっこう難しいものですよね。
腰が丈夫になりますように。


Commented by kintarou53 at 2009-05-21 16:54
お久しぶりです。
肝心 要の腰ですから、丈夫でないと。。。。
なにしろ 椅子に座ってする仕事ですから、自分で バランスをとらないと
もちません。
散歩  謡曲 体操 などなど
なにか いいことしてますか?

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